少林寺拳法の指導法｜技だけでは伸びない理由
少林寺拳法を指導していると、「どう教えれば上達するのか」と悩むことがあります。上達は「何を教えるか」ではなく「どう教えるか」で決まります。 少林寺拳法においてはやるべきことが多い。よって、教えることも多いのですが最近特に […]
少林寺拳法において「演武」は特別なものでない
演武は特別なものではなく、日々の修練の延長です。 演武は特別なものではない！ 少林寺拳法において「演武」とは、ある意味花形であり、大会においても演武により優劣がつけられます。しかし、少林寺拳法において果たして「演武」は特 […]
少林寺拳法の技はどう教えるべきか？指導で大切な「覚える」より「理解」
少林寺拳法の指導では、技を一つずつ教えることに意識が向きがちです。しかし、昇級試験や組演武でつまずく拳士を見ていると、必要なのは単なる暗記ではなく、技の意味やつながりまで理解できる指導だと感じます。 今回、1級受験を控え […]
少林寺拳法が上手くなる人の共通点｜伸びない人との決定的な差
少林寺拳法を練習していて、 ・なかなか技が上達しない・同じように習っているのに差がつく・センスの問題なのかと悩む このように感じたことはないでしょうか。 実は、少林寺拳法が上達する人には明確な共通点があります。少林寺拳法 […]
少林寺拳法 四段特昇に最短合格｜体験記と対策・試験の流れを解説
特昇四段を受験した経緯 この記事では、少林寺拳法の四段特昇について ・試験の流れ・合格するための対策・実際に受けて感じた難易度 を実体験ベースで解説します。そして、少林寺拳法の四段特昇は難しいのか？という疑問にも触れなが […]
一生懸命やる子が伸びる理由｜少林寺拳法の指導で大切な考え方
少林寺拳法の指導では、すべての子どもに同じように向き合うことは現実的ではありません。 少林寺拳法の指導をしていると、必ず出てくる悩みがあります。 「まじめにやる子」と「ふざける子」 指導者として、全員を同じように見るべき […]
少林寺拳法が上達する人の特徴｜脳みそスポンジ理論とは
少林寺拳法の上達で最も大切なのは、まず素直に吸収することです。 少林寺拳法を続けていると、上達する人としない人の差がはっきりしてきます。 その違いの一つが、「素直に吸収できるかどうか」 今回は、私が大切にしている「脳みそ […]
少林寺拳法の初心者がやりがちな構えの修正【白蓮（開足）中段構え編】
初心者がやりがちな白蓮（開足）中段構え 以下各ポイントへの修正方法 足が並行ではなく、親指が外を向いている 板間であれば、板の流れを参考にまず足を平行にさせる。足の左右の開き具合については「肩幅程度」や「肩幅より広め」と […]
少林寺拳法の連続複数法形修練とは？子どもへの教え方と7つのルール
少林寺拳法の指導で、「技はできるのに動きがつながらない」と感じたことはないでしょうか。 その解決方法の一つが、連続複数法形修練です。 今回は、子どもにも実践できる形でのやり方をまとめます。 連続複数法形修練とは何か 連続 […]
初心者でも安心！ケガをしにくい少林寺拳法の練習体系の秘密
武道や格闘技と聞くと、「ケガが多そう」「痛い思いをしそう」といったイメージを持つ方も多いかもしれません。特にお子さんに習わせようと考えている保護者にとっては、安全面が大きな心配のひとつでしょう。 ですが、少林寺拳法では「 […]