少林寺拳法ってどんな武道？技？ 運動が苦手な子や女の子でもできる楽しい武道

• 少林寺拳法って、空手みたいなもの？
• 中国のカンフー？
• うちの子、運動が苦手だけどできるの？

初めて少林寺拳法という名前を聞くと、どんなことをするのか、なかなか想像できないですよね。

体験会のご案内をしていても、

「少林寺拳法って、どんなことをするんですか？」

と聞かれることがあります。

そこで今回は難しい話は抜きにして、子どもたちがどんなことを練習するのか、できるだけ分かりやすくご紹介します。

まず、中国のカンフーとは違います

パンチやキックだけではありません

手をつかまれたら、どうする？

初めて体験すると、

「えっ、なんで？」

となるかもしれません（笑）。

力いっぱいやっていないのに、つかまれた手がスッと抜ける。

身体の使い方を知るだけで、できなかったことができる。

ここも少林寺拳法の面白いところです。

だから、身体が大きくなくても大丈夫

ここまで読んでいただくと、

「だったら、力の強い子の方が上手になるんじゃない？」

と思われるかもしれません。

もちろん体力も大切です。

でも、少林寺拳法は力だけで勝負するものではありません。

身体の使い方や姿勢、タイミングなどを少しずつ覚えていきます。

だから、

「うちの子は身体が小さいから……」

「運動があまり得意じゃないんです」

というお子さんでも大丈夫です。

最初から上手にできる必要はありません。

昨日できなかったことが、今日は少しできた。

そして、

「できた！」

その小さな成功を積み重ねていくことの方を、私たちは大切にしています。

女の子にも、ぜひ身につけてほしい

そして、女の子にもぜひ体験してほしいと思っています。

少林寺拳法で学ぶのは、誰かとケンカするための技術ではありません。

危険を避けること。
もしものときに自分の身を守ること。

そして、慌てずに行動できること。

護身の考え方や技術を子どもの頃から少しずつ身につけておくことは、女の子にとってもきっとプラスになると思います。

「武道＝男の子の習い事」そんなことはありません。

二人で練習するから「やさしさ」も必要です

少林寺拳法の練習では、原則二人一組でおこないます。
そこで大切になるのが相手の存在です。

自分だけ上手になればいいわけではありません。
相手がいるから練習できます。

相手がまだ慣れていなければ、合わせてあげる。

相手が上手にできたら、一緒に喜ぶ。

「教えてあげる」
「待ってあげる」
「ありがとうと言う」

技の練習をしながら、そんなことも少しずつ覚えていきます。

強くなることと、やさしくなること。

私は、その両方を子どもたちに身につけてほしいと思っています。

本当の強さって、何でしょう？

もちろん、本当に変身するわけではありません（笑）。

でも、

あいさつができる。

困っている友達に声をかけられる。

失敗しても、もう一度挑戦できる。

そして、いざというときには自分の身を守れる。

そんな子が増えたら、とても素敵だと思いませんか？

説明を読むより、一度やってみませんか？

ここまでいろいろ書きましたが、少林寺拳法は文章で読むより、実際にやってみる方がずっと分かりやすいです。

• 運動が苦手でも大丈夫。
• 人見知りでも大丈夫。
• 女の子も大歓迎です。
• もちろん、武道経験も必要ありません。

最初はみんな初心者です。

9月12日（土）、神戸三宮のKIITOで、開設記念の無料体験会を開催します。

道着も必要ありません。

「入会するかどうか」なんて、まだ考えなくて大丈夫です。

まずは、

「少林寺拳法ってどんなものなんだろう？」

くらいの気持ちで、一度親子で遊びに来てください。

お子さんが、

「ちょっとやってみたい！」

と思える時間をご用意して、お待ちしています。

少林寺拳法 神戸三宮スポーツ少年団
支部長　田中 徹也

神戸三宮スポーツ少年団では、このように指導者が常に学び続け、子どもたちに質の高い指導を提供しています。

ぜひ一度無料体験にお越しください！