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なぜ少林寺拳法で「ミット打ち」をするのか？【神戸三宮スポーツ少年団の指導方針】新着!!

少年部の練習において、当団ではミット打ちの時間をとても大切にしています。 少林寺拳法には「守主攻従（しゅしゅこうじゅう）」という原則があり、自分から相手を攻撃することは禁じられ、守りを主体としています。 では、なぜあえて […]